| Astazi am deschis pentru membrii comunitatiii noastre caietul meu cu Exercitii magice si am ales un prim exercițiu. Le spun exercitii magice pentru ca functioneaza intotdeauna, pentru oricine le face 🙂 ! Ce spui, incepem impreuna un prim exercițiu, ca sa ne obișnuim sa lucram intentionat cu noi înșine? Exercitiul se numeste Bucuria micilor Reusite Durează 5 minute/zi Împreună il practicam 7 zile (Desigur, el are si o continuare, iti voi spune si despre ea) Ce e de facut? 1. Pregateste-ti un caiet special 2. Alege clar momentul zilei in care practici exercitiul. *Exemplu: dimineata, imediat ce te-ai trezit sau seara inainte sa adormi. Scrie data si 3 REUSITE. * Dacă scrii dimineata, scrie 3 reusite din ziua de ieri. Daca scrii seara, scrie 3 reusite din ziua respectiva. Important: Gândește cu mintea ta, simte cu sufletul tau: scrie 3 lucruri pe care le-ai facut si pe care TU le consideri REUSITE. Nu e important ce ar crede sau ar spune altcineva despre ele. Poti alege orice fel de reusita, din orice domeniu al vieții, profesional, personal, dezvoltare personala, cariera, sanatate, spiritual, relații, relatia ta cu tine etc. 3. După ce ai scris cele 3 lucruri stai putin si pune-ti aceste 2 intrebari: Acum, ca am reusit aceste lucruri, cum ma simt? Acum, ca am reusit aceste lucruri, ce gandesc despre mine? 4. Felicita-te pentru cele 3 reusite si pentru ca ai facut azi exercițiul! 5. Da-ne si noua ocazia sa te felicitam! Si, da-ti ocazia de a primi felicitari de la oameni ca tine, care fac acelasi lucru sau care inteleg sensul dezvoltarii personale! Impartaseste cu noi acest moment! Intra pe grupul nostru de fb Atelierul de visuri si scrie o postare scurta: Tocmai am scris 3 reusite! (nu e nevoie sa scrii reusitele ci doar sa ne anunti ca le-ai scris). Primesti de la noi multe, multe incurajari. *Acesta este un prim nivel de a practica Bucuria Reusitei. În programul lunar Atelierul de visuri vei descoperi multe alte moduri de a lucra tu cu tine pentru o viata mai buna si pentru a te simti tu mai bine cu tine, pentru a simti implinire si sens. Aici gasesti detalii despre programul lunar Atelierul de visuri.: https://dezvoltarepersonala.academiastartline.ro/wp/atelierul-de-visuri/ Începem provocarea de 7 zile de maine( luni, 28 septembrie) Ce spui, accepti această provocare, 5 minute pe zi pentru tine? Dacă da, trimite-mi acum un Reply si scrie-mi doar Da, accept provocarea :). Te astept cu drag sa incepem impreuna o calatorie frumoasa de autocunoastere si autoconectare tu cu tine.! Alaturi de tine si de visul tau, Gina Stefanoaia Trainer, coach & speaker independent Certificat John Maxwell Team |
(Visited 24 times, 1 visits today)