Bine te-am regasit, om minunat!
Astazi vreau sa iti spun de la bun inceput ca ceea ce urmeaza sa citesti e mai mult decat un articol.
Ceea ce urmeaza sa citesti e un ,,un articol personalizat”, un ,,articol interactiv”.
Acest articol este UNIC pentru ca el contine intrebarile mele si gandurile tale.
Ceea ce urmeaza sa citesti e o modalitate prin care lucram impreuna pentru ca tu sa iti cresti increderea in tine.
Iti doresti sa cresti increderea in tine, da?
Daca ai raspuns DA, iata cum lucram impreuna astazi:
De ce ai nevoie?
Ai nevoie de un caiet, de un pix si de 5, maxim 10 minute din viata ta pe care sa le folosesti doar pentru tine.
Cum sa procedezi?
Parcurge fiecare idee din acest articol si …
- Cand intalnesti o intrebare, opreste-te putin si fii atenta/atent la primul raspuns care iti vine in minte. Scrie acel raspuns. Nu sta, nu cauta un raspuns mai bun … Doar scrie primul raspuns care iti vine in minte. Apoi treci mai departe.
- Cand intalnesti o intrebare la care doar ai de dat o nota, doar scrie pe caietul tau acea nota care iti vine prima in minte, si treci mai departe.
- Da-i timp in mod special ultimei intrebari.
- Doar daca vrei, trimite-mi si mie, sa citesc si eu articolul tau unic: un Reply cu articolul completat cu raspunsurile tale. Promit ca, asa cum tu citesti articolele mele, tot asa – si eu citesc articolul tau unic.
LECTIA 1
Conversatia ta cu tine
In seminariile de grup si in programele de dezvoltare personala unu la unu pe care le sustin, participantii imi spun adesea cat de mult ii influenteaza sau i-au influentat ceea ce le-au spus sau ceea ce le spun cei din jurul lor.
Am vazut oameni cu multa incredere in ei insisi pentru ca – spun ei – au avut pe cineva alaturi care sa ii incurajeze.
Si, am vazut oameni cu o incredere in sine tare scazuta in ei insisi, pentru ca – spun ei – au avut in jur pe cineva care mereu i-a descurajat.
Eu cred insa cu tarie ca …
De multe ori supraestimam influenta pe care o au oamenii asupra noastra si subestimam influenta pe care NOI o putem avea asupra NOASTRA.
[EXERCITIUL 1] Opreste-te acum si acorda o nota:
- Pe o scara de la 1 la 10, cat sens are pentru tine aceasta idee?
[EXERCITIUL 2]Opreste-te acum si raspunde cu da sau nu:
- Ai un exemplu in viata ta cand ceilalti ti-au influentat viata in bine? DA/NU
- Ai un exemplu in viata ta cand ceilalti te-au descurajat sau au incercat sa te descurajeze? DA/NU
- Ai un exemplu in viata ta cand, desi ceilalti te-au descurajat, vocea ta interioara a fost mai putenica si ai reusit cu succes sa faci ceva ce iti doreai? DA/NU
Adevarul adevarat este ca, eu traiesc fiecare secunda din viata mea, cu MINE.
La fel, adevarul adevarat este ca, tu traiesti fiecare secunda din viata TA, cu TINE si …
,,Indiferent daca iti dai seama sau nu de acest lucru, porti in permanenta o conversatie cu tine insuti.” spune John Maxwell
Cand mai intreb in seminarii cum este aceasta conversatie cu sine in cazul participantilor primesc raspunsuri atat de diferite!
De la ,,sunt dura cu mine”, ,,imi spun ca sunt o proasta”, ,,imi spun ca nu sunt in stare” … la ,,sunt blanda cu mine”, ,, imi vorbesc cu intelegere” … ,, imi vorbesc cu respect si cu iubire” ….
(O scurta paranteza: …. De multe ori imi dau seama ca ceea ce isi spune o anumita persoana, nu sunt doar niste cuvinte. Sunt deja niste convingeri care opresc acel om sa mai faca un pas inainte. Eu cunosc faptul ca eliberarea de aceste limitari este un proces si tocmai de aceea am creat programe speciale cum este programul lunar Atelierul de visuri. )
Revenim insa la tema noastra:
[EXERCITIUL 3] Opreste-te acum si raspunde la aceste intrebari:
- Cum iti vorbesti tu tie de obicei?
- Ce iti spui tu tie cand gresesti ceva, de exemplu?
- Ce spui chiar tu cand vorbesti despre tine altora?
Pentru ca am promis un exercitiu de doar 10 minute ma indrept spre finalul acestui prim articol interactiv cu urmatoarea intebare:
[EXERCITIUL 4] Opreste-te acum si raspunde la aceasta intrebare:
- Ce ai constientizat nou referitor la conversatia pe care o ai tu cu tine?
Daca ai parcurs aceste exercitii si vrei sa impartasesti cu mine raspunsurile tale, trimite-mi un Reply.
Fii sigura/sigur ca voi citi cu drag articolul tau unic.
Alaturi de tine si de visul tau,
Gina Stefanoaia
Trainer, coach & speaker independent
Certificat John Maxwell Team